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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐸🐷🐻，透露两人在训练中合作的相关情况🐷🐇。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过，但从未接触过像托尼这样的球星，我非常感谢他的信任🐷🐨，这也是我第一次接受采访🐼。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的🦁🐨，我想在这里成为传奇🐰🐈🐂，想象一下🦎🐅，我从未接触过那种级别的球员。他的兄弟让我放松🐃🐎，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美🐱‍🚀🦄，把所有东西都擦干以防滑倒🐺。想象一下如果他受伤了，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🐃。他告诉我🦧🦥，放松，如果他的兄弟信任我🐾🐏🐺，他也信任我。从那时起🐃，我们就配合得很好🐒，像一个团队🐨🐮🐯。""我们确实改变了一些事情🐅。这并不是大的改变🦎，因为他一直做得很好🐂🦘，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐲🐺。”"我没有禁止他做任何事情，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具🐷。""对托尼（吕迪格）来说，是他的家人🐫。比赛结束后，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐾🐺，这种放松对他帮助很大🐇。当然🐫🐀🐮，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键🐔。"描述吕迪格的身体素质时🐨，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🐹🐊。他的骨头硬度像石头一样，当前锋们和他相撞时……嗯🦍🐭，就像撞到了石头🐽🦛。托尼强壮、高大🐐🐰🐼，但只有83公斤🦎。他非常敏捷、快速🐷🐒，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的🐂。""他准备好打70场正式比赛了🐴🐻，尽管所有球员都需要休息🐷。他也一样🦓。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🦡。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你🦒，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🦔🐰，这还不错🐺🐆，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐇。托尼有点像皇马🦧。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后🐆🐒，正常情况下会稍微放松一下🐀🐒，谈论第15冠……但不🦛🦎，他说那已经是过去了🦓🐗，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战🐭。这令人难以置信🐀，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明，很了解自己的身体🐔。他总是知道自己的状况🦥，需要什么🐏，这在组织训练时非常有帮助🐯。""除了他的身体素质外🐨🐏，他还有一个出色的头脑🦘。他非常聪明🐫🐕‍🦺，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子，他可能是个疯子🦨，但要正确理解🐃🐱‍🚀。对我来说🦁🐗，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人。“他从一开始就让你感到舒服🐾🐹，然后和他聊天很愉快。他真的很擅长讲故事🐖，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐸🐔，既激动人心又非常有趣🐨。“我认为因为他的性格🦮🐁，他在任何工作团队中都是一个关键人物🐽🦧🐽，因为他能营造很好的氛围🦥🐑，而且是一个领导者。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🐺。我为他取得的所有成就感到自豪🐷🐍，但所有功劳都是他的🐗。“是他上场比赛，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐆🐷，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐩🐊。"🐲🦏
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评论
  • 快乐小天使 2024-08-19
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  • 幸福小公主 2024-08-19
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